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家属如何做有利于抽动症的康复

时间: 2016-05-24 18:15:00 来源: 编辑: wangchenbai

  抽动症是一种非常多见的疾病,它的发生让患儿在行为上出现了很多异常的表现,并且受到了很多人的嘲笑和歧视,积极的治疗是疾病康复的关键。而抽动症的康复锻炼在患儿治疗过程中也很重要不容忽视,那家属如何做有利于抽动症的康复?

  家属如何做有利于抽动症的康复?

  1、消极练习法:消极练习法是根据多次重复一个动作后可引起积累性抑制的理论。可令病人在指定的时间里,一般为(15-30)分钟,下意识地重复做某一种抽动动作,随着时间进展,病人逐渐感到疲惫,抽动频率减少,症状减轻。

  2、松驰训练:最常用的松弛训练方法是渐进性放松,它是教会抽动症患儿如何以系统的方式去轮换放松每一组肌群。松弛训练的核心是通过各种固定的训练程序,反复练习,以达到全身放松。通过学会放松和呼吸调节,把紧张的肌肉松弛下来,可使抽动症状减轻,对改善焦虑情绪也有作用。

  3、行为反向训练:行为训练也称习惯性颠倒训练,对减轻或缓解抽动症状是有效的,也被认为是最有效的行为治疗方法,其主要特点是应用一种与抽动症相反的或不一致的对抗法,从而控制抽动,即用对抗反应来阻止抽动。

  4、自我监督法:自我监督法是鼓励病人通过自我监督以达到减少或控制抽动症症状。令病人每天在指定的时间内将自己的不自主运动详细记录下来,如抽动的次数频率与环境有无关系等。通过一段时间记录,可增强病人对抽动症的反抗意识,并努力去克服。此法适用于较大的儿童或成人。

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